L-Carnitin
Mikronährstoffe
L-Carnitin, ein Vitaminoid, ist mitotroper Nährstoff. Es ist eine ganz zentrale Substanz für Energiebildung (bringt Nährstoffe in das Mitochondrium) und Entgiftung (entgiftet Mitochondrien). Daher ist es besonders wichtig bei Mitochondriopathien, Leistungsdefiziten und im Sport, aber auch für die Leistungsfähigkeit im Alltag.
Indikationen / Wirkungen
- AD(H)S
- Antiepileptika-Einnahme
- Diabetes
- Dialyse
- Erhöhtes LDL-Cholesterin
- Erhöhte Triglyceride, Lipoproteine
- Fatigue
- Fibromyalgie
- Gewichtsreduktion
- Hepatische Encephalopathie
- Herzerkrankungen, Kachexie
- Krebs
- Leistungssport, Leistungssteigerung
- Mitochondriopathien
- Muskelaufbau, Myopathien
- Neurodegenerative Erkrankungen
- Polyneuropathien
- Rhabdomolyse
- Schwangerschaft
- Schwermetallbelastungen
- Systemischer Mangel
- Triglyceridämie
- Zytostatika-Einnahme (Kardiotoxizität)
Dosierung
- 600 – 1200 mg / Tag
- Individuelle Dosierung
- USA: 500 bis 2000 mg/ Tag
- Sport 3000 bis 6000 mg / Tag
L-Glutamin
Mikronährstoffe
Glutamin ist die Aminosäure, die vom Körper am meisten benötigt wird. Sie ist von großer Bedeutung für die Energie und den Schutz der Darmschleimhaut. L-Glutamin verhindert das Durchdringen von Bakterien durch die Darmschleimhaut und ist wesentlich für bestimmte Immunfunktionen, wie Makrophagentätigkeit und NK-Zell-Bildung. Glutamin ist ebenso Baustein für die Glutathionsynthese, an der Säure-Basen-Regulation beteiligt, der Erhaltung und Zunahme der Muskulatur, der Ammoniak-Entgiftung des Gehirns, hat einen anabolen Effekt im Stoffwechsel und wird für die Genexpression benötigt.
Indikationen / Wirkungen
- entzündliche Erkrankungen des gesamten Magen-Darm Traktes, insbesondere der Darmschleimhaut
- Helicobacter pylori-Infektionen
- Leaky-Gut-Syndrom
- Darmsanierung (z.B. nach Antibiose), Ulcera, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa
- Infektanfälligkeit
- Sepsis
- HIV
- chirurgische Eingriffe
- Sport, Leistungssport
- Kachexie
- Zytostatika-Therapie
Dosierung
- Prävention: 0,5 – 2 g täglich
- Infektabwehr: 2 – 5 g täglich
- Magen-Darm-Erkrankungen: 2 g täglich
- Sport 5 – 10 g täglich, bei Leistungssport mehr
- Bei schweren Erkrankungen auch intravenös oder enteral und in höherer Dosierung
- CAVE: bei höheren Dosierungen Umwandlung in Glutamat. Nicht bei Krebserkrankungen!
L-Lysin
Mikronährstoffe
Die essentielle Aminosäure L-Lysin ist vor allem gegen Viren (z.B. Herpes-Viren) effektiv, aber auch gegen andere Erreger. Außerdem ist sie erforderlich für Bildung von Bindegewebe, Knochenwachstum, Calciumresorption und Carnitin-Synthese und steht in Wechselwirkung mit dem Insulinstoffwechsel. Sie ist auch gut mit Vitamin C-Infusionen zu kombinieren.
Indikationen
- Virusinfektionen, z. B. mit Herpes simplex
- Diabetes
- Osteoporose
- vegetarische Ernährung
Dosierung
- Prophylaxe von Herpes simplex 0,5 g bis 1,5 g pro Tag
- Therapie von Herpes simplex 3 g täglich
- andere Infektionen entsprechend
Gleichzeitige Zufuhr von L-Arginin vermeiden.
L-Tyrosin
Mikronährstoffe
Die Aminosäure L-Tyrosin ist an zahlreichen Stoffwechselschritten beteiligt. Das betrifft unter anderem die Schilddrüsenhormone und einige Neurotransmitter wie Dopamin und Melatonin, Betaendorphin und Noradrenalin.
Indikationen / Wirkungen
- Schilddrüsenunterfunktion
- Leistungsstress, Prüfungssituationen, mentale Erschöpfung
- Burnout
- Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
- Stressreduktion
- Depression
- Alkoholentzug
- Parkinson
Dosierung
Mindestens 1.000 mg pro Tag
Problemlos auch mehr
Lecithin / Phosphatidylcholin mit Biotin und Vitamin B1
Mikronährstoffe
Phospholipide in magensaftresistenten Kapseln.
Phospholipide sind lebenswichtige Membranbestandteile und daher ein grundlegender Baustein für zahlreiche Therapien.
Eine magensaftresistente Verkapselung ist wichtig, damit die Phospholipide unverdaut an die Darmschleimhaut gelangen. Studien belegen, dass die Therapie mit Phosphatidylcholin/Lecithin z. B. bei Morbus Crohn effektiver ist als die Behandlung mit den üblichen Medikamenten.
Biotin ist besonders günstig für die Darmschleimhaut.
Vitamin B1 ist gut für die Funktion von Nerven und Psyche.
Das Phospholipid Lecithin/Phosphatidylcholin ist außerdem bekannt für seine positiven Effekte auf das Nervensystem.
Indikationen / Wirkungen
- akute und chronische entzündliche Darmerkrankungen
- z. B. auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Colitis ulcerosa und Morbus Crohn
- „Reizdarm“
- Leaky-gut-Syndrom
- Dysbiosen
- Entgiftungstherapien
- erhöhte psychische und mentale Belastung
- Konzentrationsstörungen
- Merkfähigkeitsstörungen
- Alter
- Prävention
Dosierung
min. 3 x 1 Kapsel täglich, oft 4 x 2 Kapseln
Besonders günstig ist es, wenn das Produkt in magensaftresistenten Kapseln dargeboten wird und die Phospholipide aus Sonnenblumenöl gewonnen sind, nicht aus Soja!
Siehe auch:
Löwenzahn
Pflanzenwirkstoffe
Taraxacum officinale
Inhaltsstoffe von Löwenzahn: Vitamine, Bitterstoffe, Triterpene, Sterole, Carotine, Flavonoide, Gerbstoffe, Mineralien, Spurenelemente, ätherisches Öl, Schleimstoffe, Inulin, Tarexin.
Verwendete Pflanzenteile: Wurzel, Blätter.
Indikationen / Wirkungen
- rheumatoide Arthritis
- Unterstützung der Entgiftung über die Niere und Leber
- Anregung des Stoffwechsels und des Drüsensystems, es kommt zu einer Verbesserung der Funktion von Leber, Galle, Niere (Leber- und Gallenleiden)
- Einsatzgebiet: entgiftende Vorgänge
- antientzündlich
Dosierung
häufige Dosierung 3 x 2 Kapseln oder auch höher nach Empfehlung eines Therapeuten